Архивы рубрики ‘ваше здоровье’

избавляемся от алкогольной зависимости

Казалось бы, если у человека, мягко говоря, проблемы, то как минимум для него самого это должно быть очевидным.  Однако дело обстоит иначе. В отличие от безусловно вредных для здоровья привычек типа курения или наркомании, употребление алкоголя, или, проще говоря, выпивка, — занятие большинства взрослых людей, кажущееся им безобидным или даже полезным. Если, конечно, знать меру. [...]

как бросить курить

Все! С понедельника, с нового года начинаю новую жизнь! Хочу бросить курить, наконец-то займусь собой и своим здоровьем. Сколько раз вы пытались это сделать? Два, три, больше? А я бросила курить. Просто перестала курить и все! Конечно не сразу получилось, но главное результат. Некоторые следующие пункты я применяла на себе, они облегчают процесс.

как вылечить простуду за три дня

Вот она – долгожданная зима! Сколько радостей она приносит и сколько проблем одновременно. Перепад температур, холод, сырость, короткие дни  – прекрасные условия для открытия «сезона охоты» многих заболеваний, в частности простудных. И перед нами всеми встает вопрос:     « Как вылечить простуду за три дня ?»

где зимой витамины живут

    Зимой довольной актуально стоит вопрос в каких продуктах содержится необходимое количество витаминов. Сезонный недостаток витаминов – это проблема большинства нашего населения, так как лето и осень с их богатыми дарами уже позади. И всех нас мучает вопрос где и в каких продуктах взять необходимые для нашего организма   витамины? 


Thanx:
Наверх? Полетели!Наверх? Полетели!