как избавится от целлюлита в домашних условиях

1x1.trans как избавится от целлюлита в домашних условияхОн есть у 90% женщин! Даже если с ваш обмен веществ работает как часы, то проблемы начинаются уже к 30 годам. При сидячем образе жизни это неудивительно. Наше специфическое питание с ограниченным потреблением овощей и фруктов также способствует возникновению апельсиновой шкурки. Как же избавится от целлюлита в домашних условиях?

Что ни говори, а явление это неприятное и некрасивое. А ведь скоро весна – пора коротких юбок, да и лето не за горами со своим купальным сезоном. За лицом то же надо ухаживать: можно использовать маски и скрабы, а можно радикально — ботокс попробовать.

Причины целлюлита

1. Во-первых, это чисто женский недостаток. Так сказать одно из гендерных отличий.

2. Целлюлит возникает из-за свойств нашей жировой ткани удерживать жидкость. Возникает такое из-за сбоя наших обменных процессов. Следствие – отеки в тканях.

3. Так же причиной могут стать любые  заболевания щитовидной железы, диабет, болезни печени и др.

4. Наследственность. Если у вашей мамы был целлюлит, то вы тоже станете его обладательницей рано или поздно.

5. Гиподинамия – главная причина застоя жидкости в ваших тканях.

6. Неправильное похудение. Увлечение всякими новомодными диетами, разгрузочными днями. Неправильный выход из них.

Оно вам нужно?

Прежде всего придется начать с себя любимой, с ваших привычек (вредных и не очень), с образом жизни и т.д. Вы будете бесконечно убеждать себя и окружающих, что у вас нет времени на банальную зарядку. Перестаньте жалеть себя и находить уйму причин, чтобы ничего не делать!

Вообще-то «страсти по целлюлиту» весьма надуманны. Мужчины наш целлюлит не замечаю, а значит и не заметят результаты борьбы  с ним. А ведь так хочется рассказать всему миру и своему мужчине сколько сил и денег вы потратили на эту борьбу. Рассказать о том как в салоне ваш целлюлит массировали и разбивали, пугали током и озоном, обмазывали грязями и какими-то странными и безумно дорогими кремами…

Горькая правда такова: от целлюлита практически нельзя избавится. Его можно уменьшить, замаскировать. И в результате вы почувствуете себя уверенной.

Да и не нужно от целлюлита полностью избавляться, его нужно «грамотно прибрать к рукам». И в таком виде он будет замечательно выглядеть, потому что именно он  придает соблазнительные округлости нашим формам, мягкость нашим ножкам в постели и именно целлюлит отличает нас от мужчин, что они собственно и ценят.

Избавится от целлюлита в домашних условиях

Медовый массаж

Этот вид массажа пришел к нам из Тибета, а тибетская медицина может многое. Медовый массаж улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах,  питание внутренних органов и тканей. Ваша кожа станет после медового массажа шелковистой и упругой, разгладятся подкожные уплотнения. Медовый массаж делают курсом из 15 сеансов. Проводят сеансы через день.

В мед можете добавить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалипта и лаванды. Для массажа проблемных зон вам понадобится 2 чайные ложки меда и 5 капель масла.

Лучше всего проводить такой массаж в бане или сауне, т.к. ваше тело будет чистым и разогретым и поры открыты. Но можно и дома в ванной комнате. Нанесите мед на ладони и похлопывающими движениями переносите на проблемные участки. Постепенно ваши похлопывания должны становится все более отрывистыми. Прижимайте ладони как можно плотнее, а отрывайте их резко. Сначала мед будет обычным, а затем сменит цвет на белый. Процедуру продолжайте 5-10 минут. Не вбивайте с силой мед в свое тело, улучшение состояния кожи происходит не из-за этого, а из-за полезных свойств меда.

Первые сеансы будут очень болезненными. После смываете мед со своего тела теплой водой . Обязательно намажьте бедра и ягодицы питательным кремом. У особо чувствительной кожи могут даже остаться синяки. Не пугайтесь, они пройдут.

Использование соли

Соль можете использовать как скраб после горячего душа. Натирайте проблемные места солью, делая массаж 5-10 минут. После смойте соль и нанесите увлажняющий крем.
Так же можно готовить себе не горячую ванну из морской соли и принимать ее 15-20 минут. Вместо соли можете использовать любые понравившиеся травы: ромашка, шалфей, а так же молоко. Прям спа-процедуры в домашних условиях!

Ароматические масла

В качестве «базы» используйте оливковое масло(2 ст.ложки), в которое можно добавить 3-4капли лимонного масла, лавандового и можжевельника. Нанесите полученную смесь на бедра и ягодицы и оберните пищевой пленкой. Затем оденьте теплую одежду и активно подвигайтесь, зарядку что ли сделайте. Ну или полежите под теплым одеялом в течении одного час, на худой конец. Затем все смойте и намажьтесь увлажняющим кремом.

Вместо оливкового масла можете взять косметическую белую глину и добавить в нее все те же эфирные масла. И сделать обертывание. Белая глина прекрасно впитывает в себя все жиры! Можете ее использовать не только против целлюлита( с чем она прекрасно справляется — проверено на себе!), но и использовать в качестве масок для лица(против черных точек и прыщей!)

Пылесос

Смешно, да? Но врачи, ка ни странно одобряют такой способ. Протрите трубку пылесоса, обеззаразите ее спиртом. Смажьте кожу маслом (оливковое + лимонное и мяты), приложите трубку к проблемным зонам и включите пылесос. Делайте трубкой движения снизу вверх. Получится вакуумный массаж.

Скрабы

Вообще-то все скрабы действуют на нашу кожу благотворно. Они удаляют омертвевшие клетки и улучшают кровоснабжение.

Кофейный скраб

Собирайте остатки от вашего утреннего кофе и сушите – пригодятся. После горячей ванны нанесите на проблемные места кофейную гущу и сделайте себе массаж. Оставьте на 5-10 минут. После этой процедуры ваша кожа станет  бархатистой, уйдет отек ног.

Используйте контрастный душ

Он повысит ваш иммунитет, увеличит скорость обмена веществ в вашем организме.

Сухое растирание щеткой с натурально щетиной

Три раза в неделю пред принятием душа растирайте проблемные зоны такой щеткой в течение 5-10 минут. Таким образом вы освободите кожу от мертвых клеток, усилите циркуляцию лимфатической жидкости и кровоснабжения. Растирайте круговыми движениями. Неприятных ощущений вы не должны испытывать.

Ходите в баню и сауну!

Если конечно здоровье позволяет. Самое лучшее расслабление, самый лучший массаж березовыми вениками. Все скрабы и маски для бани и сауны будут иметь потрясающий эффект! Полный релакс и красота неземная!!!

Ну и напоследок. Отложения жира в некоторых частях нашего тела необходимы, ну разумеется в разумных рамках. Такой жир помогает нашему организму в выработке женских половых гормонов. Все токсины и ненужные вещества для нашего организма скапливаются именно там, где нам не очень хочется. Но это самые безопасные зоны нашего тела. Так что боритесь, самосовершенствуйтесь, становитесь сексуальнее, но не забывайте, что привлекательные женщины  имеют некоторое скопление подкожного жирка. Будет за что подержаться!

Любите себя несмотря ни на что!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Thanx:
Наверх? Полетели!Наверх? Полетели!
More in ваша красота (19 of 25 articles)