Вот она – долгожданная зима! Сколько радостей она приносит и сколько проблем одновременно. Перепад температур, холод, сырость, короткие дни  – прекрасные условия для открытия «сезона охоты» многих заболеваний, в частности простудных. И перед нами всеми встает вопрос:     « Как вылечить простуду за три дня ?»Первым ощутимым признаком вирусной инфекции будет воспаление слизистых. В этот период могут начать размножаться так называемые условно-патогенные бактерии, которые есть в нашем организме постоянно. Они как будто ждут удобного периода и нападают на ослабленный организм, тем самым удваивая силы противника. Обманывать иммунную систему   вирусам помогает их колоссальная изменчивость. Именно по этой причине прививки против гриппа чаще всего оказываются бесполезны.

В начале зимы температурный режим окружающей среды неустойчив. То оттепель, то резко за ночь мороз стукнет. В одну из очередных оттепелей я и простыла. Повышенная влажность, мокрые ноги, в транспорте жарко, а на улице ветер и не пойми что. Короче, я не большой любитель лекарственного лечения, особенно таких мелких болезней. От врача вечно уходишь с огромным списком лекарств, которые зачастую не помогают. А если и помогают, то «что-то лечим, что-то калечим». Вот мои рецепты скорейшего выздоровления.

Три дня приходит, три дня гостит, три дня уходит

Эти строчки написаны про нее, ее величество простуду. Все начинается с общего дискомфорта, озноба. К третьему дню развивается настоящая простуда с  полным бессилием и высокой температурой. Примерно через три дня вирусы уничтожаются и симптомы постепенно проходят.

Пока это все протекает по своему сценарию, мы должны немного помочь своему организму в этой невидимой войне. И постараться  вылечить за три дня себя любимого. Прям как в сказке!

По рекомендации всемирной организации здравоохранения, при заболевании простудой и гриппом просто необходимо выпивать три литра воды в день! Не любой другой жидкости, а именно воды. То есть, бульоны, чаи, соки и т.д. не в счет! Кроме них еще ТРИ ЛИТРА ВОДЫ!

Ешьте грейпфрут. С сахаром и без (только снимайте междольковые пленки). Этот фрукт поистине волшебный. Кроме того, что он богат гипоаллергенным витамином С (я его ела во время беременности по совету врача), так он еще содержит множество других веществ. Это флавоноиды, биологически активные растительные вещества, которые активно уничтожают вирусы и бактерии. Вывод: ЗАБОЛЕЛИ – ЕШЬТЕ ГРЕЙПФРУТ!

Добавьте перца! Жгучий красный перец, по мнению ученных, убивает 75% микробов. В красном перце содержится капсаицин – природный антибиотик. Капсаицин останавливает размножение бактерий, расширяет сосуды, снимает боли при воспалениях и помогает нашему организму вырабатывать гармон счастья – эндорфин. Ученные установили, что красный жгучий перец ускоряет обмен веществ на 27%! А значит вы лечитесь и худеете!

Рецепт из жгучего красного перца при простуде. Возьмите маленький кусочек перца с детский ноготок и вскипятите со стаканом молока. Перца лучше не доложить, чем переложить. Перец выньте, а молоко выпейте на ночь.  Так же насыпьте в носки не привычную нам горчицу, а красный жгучий перец, НЕМНОГО! Он согреет ваши ноги лучше. Таким способом лечились еще американские ковбои.
Да, вот еще, на каком-то сайте прочитала, что можно перец насыпать в водку и выпивать. Не вздумайте это делать, проблем не оберетесь! Лучше другое средство. Испытано на себе, при бронхите и полнейшей потере голоса. Рецепт мне дали мои ученики. Так как я пришла на урок абсолютно немая, они меня пожалели и рассказали что нужно делать.
Так вот, налейте в стакан водки примерно 70 – 100 мл. и прогрейте ее в микроволновке. Водка должна быть не горячая, а такая хорошо теплая. Туда же добавьте 3 ст. ложки меда. Перемешайте эту смесь и выпейте, не дыша (а то я, по незнанию дыхнула и чуть не умерла от запаха!). Запивать и закусывать нельзя. Пить такое средство лучше прям перед сном. А на грудную клетку сделайте водочный компресс. И под одеяло. Утром голос восстановился. Конечно соловьем не запела, но уроки уже была в состоянии вести. И так повторила еще два вечера подряд. И больничный не понадобился. Врачи, конечно, придут в ужас от такого способа лечения, но когда надо быстро восстановиться, то выбора нет.

Делайте себе ингаляции. Например такую: 3ст. ложки ромашки, 2ст. ложки тимьяна, 3 литра кипящей воды. Настоять 10 минут. Накройтесь полотенцем и дышите 10 минут. Тимьян и ромашка снимают воспалительные процессы, погут при кашле и раздражении дыхательных путей. При кашле дышите с открытым ртом, а при насморке с закрытым.

Глотайте зубчик чеснока во время приема пищи, запаха никакого, а пользы много. Чеснок, так же как и красный жгучий перец, имеет в своем составе природные антибиотики. Так что он будет верным помощником в борьбе с простудой.

Съедайте 50 гр. имбиря в день.   Натирайте его сырым в свежие салаты, соусы и подливки. Только без тепловой обработки. Имбирь, как и чеснок, и как красный перец поможет вам справится с недугом.

Заваривайте и пейте чай из бузины. Она оказывает жаропонижающее действие. Одна столовая ложка сухих цветков заваривается 1 стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Процедить  и  пить с  медом по 1/2стакана  до  еды, три раза в день.

Заваривайте и пейте иван-чай. Превосходный иммуностимулирующий напиток наших предков. Вы можете пить его не только во время болезни, но и в качестве профилактики каждый день вместо черного чая. Иван-чай является сильным противовоспалительным природным средством.

Заваривайте калину. Один стакан плодов + один литр горячей воды, кипятите 10 минут, процедите +  мед по вашему вкусу. Пейте 4  раза  в течение  дня  по 1/2стакана. Калина с медом является отхаркивающим средством.

Если начался кашель, то можете воспользоваться следующим.
Две небольшие луковицы, средней величины, мелко порежьте и сварите в стакане молока. Настоять четыре часа. Необходимо процедить и  принимать  по 1  ст.ложке  каждые  3 часа. Можно полоскать горло.

А это средство принимали в сибирских деревнях при «жесткой» простуде. 20гр. полыни и поллитра водки настаивать не менее 24 часов. Лучше конечно больше. Собрали полынь летом и засыпали в бутылку с водкой, пускай настаивается до сезона простуд. Принимать такое снадобье следует по 1ст.ложке  три  раза  в  день. Конечно детям такое средство не подойдет. Можно только компресс сделать. Такой настой хорошее отхаркивающее средство.

Еще поможет при кашле, особенно сухом, следующее. Нарвите весной 1 кг. молодых веточек «свечек» сосны или соберите зеленые сосновые шишки. Эти веточки залить 1 литром воды и засыпать 1кг. сахара. Варить 1 час. Принимать в течение дня между приемами пищи по 3ст. ложки.
Для детей можно приготовить отвар молока и инжира. На один стакан 2-3 плода инжира.

И еще. В этот период постарайтесь наполнить свой рацион свежими овощами и фруктами. Натуральные витамины придатут сил в борьбе с заболеванием. Практически все это я, в разных вариациях и сочетаниях использую на себе и сынишке. Так что, надеюсь, вы получили ответ на свой вопрос как вылечить простуду за три дня.

Будьте здоровы и любите себя несмотря ни на что!