польза пророщенной пшеницы

1x1.trans польза пророщенной пшеницыЕще Древние египтяне знали о пользе пророщенной пшеницы – это главное средство для сохранения здоровья и молодости. Древнеиндийские целители использовали пророщенную пшеницу в качестве лекарства от многих недугов. В древней Руси так же использовали пророщенную пшеницу в своем меню. Особенно в праздничном меню, например, рождественское «сочиво».

В составе пророщенной пшеницы находятся множество витаминов, минералов и микроэлементов. В составе есть фолиевая кислота, витамины группы B,C,D,E. Так же кремний, железо, селен, цинк, калий, йод, кальций.

Польза пророщенной пшеницы

Чуть не легенды слагают о пользе пророщенной пшеницы! Надо сказать, что эти разговоры имеют реальную почву под собой. Пророщенная пшеница запускает в нашем организме механизм самовосстановления.

Российские ученные провели эксперимент: на протяжении полугода добровольцы выпивали каждый день по два стакана зеленного коктейля из пророщенной пшеницы. Ежедневный рацион так же был скорректирован, было предложено здоровое меню. После 6 месяцев проверили состояние организма испытуемых. Так вот, общее оздоровление было налицо, но самое главное, что внутренние стенки кишечника у испытуемых стали чистые и розовые как у младенцев! А как известно, кишечник это наше все. Так что можно особенно себя не истязать, очищая кишечник различными не очень приятными способами.

Еще, что обнаружилось: кожа испытуемых стала более здорового цвета, упругая, морщины сократились, во рту исчез неприятный запах(даже по утрам), ногти стали блестящими и гладкими, значительно уменьшилось выпадение волос, зрение обострилось.

В преддверии Великого Поста тем более следует знать о пользе пророщенной пшеницы, она значительно разнообразит ваше меню и даст вашему организму необходимые силы. Рецептов приготовления пророщенной пшеницы довольно много. Исчезнет зашлакованность организма, вы получите приятный эффект омоложения и естественное снижение веса.

Употребляя пророщенную пшеницу, вы приведете в порядок свою нервную систему, а после зимней депрессии это не так и мало. Уйдет раздражительность, нервозность, вы будете полны сил. Так же вы простимулируете мозговую деятельность, ваша кровь обогатиться кислородом, что важно для всех внутренних органов.

Противопоказания пророщенной пшеницы

Не всем будет полезна пророщенная пшеница и вы должны знать об этом.

Во-первых, не следует употреблять пророщенную пшеницу детям не достигшим 12 лет, людям в послеоперационный период, страдающим заболеваниями ЖКТ, язвой желудка, страдающим аллергией на глютен.

Так как пророщенная пшеница является мощным энергетическим стимулятором не употребляйте ее на ночь, иначе всю ночь будете бодрствовать! Лучшее время для поедания пророщенной пшеницы – это утро и день, тогда когда вовсю нужна энергия!

Как прорастить пшеницу

Есть несколько вариантов проращивания пшеницы.

Вариант 1. Переберите зерна, залейте холодной водой, перемешайте и слейте воду вместе с зернами, которые всплывут на поверхности. Еще раз промойте водой зерна пшеницы. Залейте водой и оставьте на ночь на кухне. Зерна можете накрыть марлей. Примерно через сутки зерна «проклюнуться». Проклюнувшиеся зерна промойте еще раз и можете употреблять.

 

1x1.trans польза пророщенной пшеницы

 

Вариант  2. Пшеницу перебрать, промыть. Вылить вместе с водой все, что всплыло. Залить чистой водой и оставить на ночь. На следующий день опять промыть пшеницу и посадить в небольшое количество земли. Я беру пластиковое ведерко из под майонеза насыпаю земли на 1,5-2 см. Сверху  насыпаю обильно набухшие пшеничные зерна, получается плотный слой из зерна, земли почти не видно. Сверху на зерно насыпаю слой земли 1-1,5см. Ставлю на окно. Через неделю-две вырастает зеленая травка высотой 10-15 см. Вот эту зелень и ем и делаю коктейли.

Любите себя несмотря ни на что!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Thanx:
Наверх? Полетели!Наверх? Полетели!
More in ваше здоровье (15 of 24 articles)